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這次休假的時候打算帶家人放輕鬆渡假一下

要渡假當然要做點功課,規劃一下行程與住宿,才不會敗興而歸

於是我找到了 非住不可倫敦假日智選飯店 - 薩瑟克 - 倫敦  到了 非住不可倫敦假日智選飯店 - 薩瑟克 - 倫敦  後真的好喜歡,心中暗自慶幸還好有先做功課,價錢上也超優惠

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商品訊息描述:

主要設施

網路訂飯店網站
  • 免費無線上網

闔家歡樂

  • 免費搖籃/嬰兒床
  • 可提供相連/連通房型
  • 獨立浴室
  • 每日客房清潔服務
  • 吹風機
  • 咖啡機/沖茶器

鄰近景點

  • 位於南華克
  • 夏德塔 (步行 15 分鐘)
  • 聖保羅大教堂 (步行 16 分鐘)
  • 倫敦證券交易所 (步行 17 分鐘)
  • 倫敦大橋 (步行 17 分鐘)
  • 倫敦地牢 (步行 20 分鐘)
  • 倫敦博物館 (步行 24 分鐘)
  • 大笨鐘 (步行 28 分鐘)
  • 倫敦塔 (步行 31 分鐘)
  • 白金漢宮 (步行 40 分鐘)
  • 泰德現代美術館 (步行 5 分鐘)
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商品訊息簡述:

 

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 中藥輔助退休師揮別乾燥症飆高音 董娘盡情飆舞

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80歲廖姓退休女老師罹乾燥症,口乾舌燥、聲音沙啞,無法參加合唱團,喪失嗅覺,更是食不知味,吃西藥又怕過量被自己的口水噎到,直到接受中醫合併治療,如今如願重返合唱團飆高音;69歲吳姓董娘確診紅斑性狼瘡,引發複視、筋骨緊繃痠痛,連過馬路都困難,經接受中醫合併治療後,如今日行萬步,天天瑜珈,並且重拾國標舞樂趣。

中國附醫中醫部主治醫師陳書怡說,乾燥症屬於自體免疫疾病,典型為口乾、眼乾,也可能出現神經系統、皮膚、肌肉關節病變,中醫合併好處是減少西藥副作用,減少藥物劑量,對症下藥。

她建議,飲食均衡,避免炸、烤、辣、酒、補,規律作息、適度運動,並保持心情愉快,才是避免乾燥症上身的不二法門。

廖姓退休女老師說,她4年前出現口乾,喝水也無法止渴,西藥一天4次藥,一次吃半顆,丸狀藥難切半,常碎裂,怕藥量不夠口乾,半夜重新補充、太多又怕被過量口水噎住窒息,眼乾要隨時補充人工淚液,且失去嗅覺,聲音沙啞,經接受中醫合併治療後獲改善,不但可以飆高音、嗅覺也恢復,如今在中藥輔助下,一天只要吃2次西藥,不用點人工淚液。

吳姓董娘說,她年輕時要應酬,烤炸辣都愛,不忌口,事事要求完美,工作超量,睡眠不足,自恃年輕,不以為意,直到5年前出現複視,轉輾多門診才確診紅斑性狼瘡,引發神經病變,走一小段路就筋骨緊繃痠痛,連30秒的綠燈都過不了馬路,無法跳國標舞,脾氣大,經接受中醫合併治療後,心情保持愉快,乾燥症緩解,如今日行萬步,天天練瑜珈,舉腳當聽筒沒問題,重拾國標舞樂趣。

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 漂白水妙用 可舒緩異位性皮膚炎

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台北市 / 綜合報導

根據統計,國內逾有超過200萬人有異位性皮膚炎困擾,高醫根據國外研究,請30位異位性皮膚炎患者進行居家漂白水泡澡實驗,以每一公升清水加1C.C漂白水的濃度泡澡,高達6成患者可以改善搔癢症狀。醫師認為,是漂白水中的成分可改變患者皮膚屏障基因表現,讓患者皮膚擁有更好的屏障功能。

異位性皮膚炎讓許多患者困擾多年,高醫根據國外研究,找30位異位性皮膚炎患者進行居家漂白水泡澡實驗,以每一公升清水加一C.C漂白水的濃度泡澡,每周泡兩次每次10分鐘,高達六成患者改善症狀,醫生強調,異位性皮膚炎患者要採漂白水泡澡療法前,一定要先就診過、徵詢醫生建議。另外,全身性濕疹的患者更不要貿然用漂白水泡澡。

用漂白水泡澡會改變皮膚的酸鹼值,兼具殺菌,是漂白水泡澡最大功效,這方法只針對中重度患者,而且只能緩解沒有辦法治癒,患者千萬不要卯起來泡,以免反而更傷害皮膚。

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